Wegetariańska Zapiekanka Burrito

Name: Wegetariańska Zapiekanka Burrito
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 10-calowy (10 cali) tortille z mąki w rozmiarze burrito; 794 Orzechy dowolne (posiekane) całe pomidory, odsączone, 1/4 szklanki soku; 3 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 2 świeże papryki jalapeno-sadzone, pokrojone i podzielone; 404 Orzechy dowolne (posiekane) fasola wegetariańska refrydowana, podzielona; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki salsa, divided; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser Cheddar, podzielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone sojowe Burger-style kruszy; 35 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mieszanka przypraw taco; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały

Wegetariańska Zapiekanka Burrito może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 358 kalorii, 22g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Jeśli masz ryż, mieszankę przypraw taco, kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wegetariańska Zapiekanka Burrito, Burrito Wegetariańskie, oraz Wegetariańskie burrito z fasolą i grzybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu doprowadzić wodę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać ryż i wymieszać. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść kruszonki sojowe, pomidory, zarezerwowany sok pomidorowy, chili w proszku, kminek i przyprawę taco na średniej patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać, rozbijając pomidory, przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Veggie Kruszy

Sok Pomidorowy

Pomidor

Kminek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ułóż 1 mąkę tortilla w lekko natłuszczonym naczyniu do pieczenia 8x8 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Z Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Warstwa z połową fasoli, plastry jalapeno, ryż, salsa, mieszanka sojowa, i 1 szklanka sera Cheddar. Powtórz warstwy z pozostałymi składnikami, zaczynając od tortilli z mąki, a następnie dodaj pozostały 1 1/2 szklanki sera Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone Jalapenos

Ser Cheddar

Tortilla Z Mąki

Fasola

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Ryż

Piec w nagrzanym piekarniku przez 15 minut, lub do momentu, aż ogrzeje się i ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Piekarnik

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

210-calowy

(10 cali) tortille z mąki w rozmiarze burrito 794Orzechy dowolne (posiekane)

całe pomidory, odsączone, 1/4 szklanki soku 3(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 11 funt cukinii,

¼ łyżeczki oregano 2

świeże papryki jalapeno-sadzone, pokrojone i podzielone 404Orzechy dowolne (posiekane)

fasola wegetariańska refrydowana, podzielona 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

salsa, divided 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser Cheddar, podzielony 340Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożone sojowe Burger-style kruszy 35Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mieszanka przypraw taco 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować, to Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 42 dolarów.