Wegańskie ciasto pasterskie

Przepis wegańskie ciasto Pasterza może zaspokoić szkockie pragnienie w około 1 godzina i 15 minut. To danie główne ma 622 kalorie, 18g białka, oraz 41 g tłuszczu na porcję. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz ser sojowy, groszek, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 842 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 77%. Spróbuj Paleo Shepherd ' s Pie, Wegańskie ciasto pasterskie, oraz Vegan 's Shepherd' s Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w garnku, przykryj zimną wodą i zagotuj na średnim ogniu. Włączyć ogień do średnio-niskie, i gotować ziemniaki do miękkości, o 25 protokół; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Wymieszać wegańskie majonez, mleko sojowe, oliwa z oliwek, serek wegański, i sól do ziemniaków, i zacieru z masher ziemniaków, aż gładkie i puszyste. Odstaw ziemniaki na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wegański Serek śmietankowy

Majonez Wegański

Oliwa Z Oliwek

Ziemniak

Soymilk

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C) i spryskaj 2-ćwiartowe naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu, i gotować i mieszać cebulę, marchew, seler, mrożony groszek, i pomidor, aż zmiękną, o 10 protokół. Wymieszaj włoską przyprawę, czosnek i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Włoska

Olej Roślinny

Marchew

Seler

Czosnek

Pieprz

Pomidor

Cebula

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i pokruszyć Wegetariańskie substytut mielonej wołowiny na patelni z warzywami. Gotować i mieszać, rozbijając substytut mięsa, aż mieszanina będzie gorąca, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Mięsa