Warzywa Wołowe Minestrone

Warzywa wołowe Minestrone jest bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 16G białka, oraz 7G tłuszczu. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz marchew, mieloną wołowinę, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Bulion warzywny i minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Minestron Warzywny, oraz Letnie minestrone warzywne.

Instrukcje

W dużym rondlu, gotować boczek i mieloną wołowinę, aż dobrze zrobione, rozbijając wołowinę, jak gotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić tłuszcz i dodać marchew, czosnek, cebula i seler. Doprawić liściem laurowym, bazylią, rozmarynem i płatkami czerwonej papryki. Gotować przez około 5 minut lub aż cebula są przezroczyste. Wymieszać pomidory i bulion wołowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Bulion Wołowy

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Szyjki Z Kurczaka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Gotujemy na wolnym ogniu około 20 minut, następnie wkładamy ciecierzycę i łamane spaghetti. Gotować pod przykryciem, przez około 10 minut lub aż spaghetti będzie al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya