PrzepisyMagazyn

W Nim Wygrać Nadziewane Pupusas

W Nim Wygrać Nadziewane Pupusas
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać w nim wygrać Nadziewane Pupusjak spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 42g tłuszczu, oraz w sumie 831 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 4,19 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 4 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Mieszanka papryki, świeżo popękanego pieprzu, ananasa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Jeden garnek Meksykańskie spaghetti z kurczaka + wygraj wycieczkę do Włoch, Pupusas, oraz Pupusas z Curtido.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W dużej misce do mieszania, dodać masę harina, kminek, pieprz cayenne i sól i dobrze połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
(mieszanka Masy Kukurydzianej)(mieszanka Masy Kukurydzianej)
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3
Dodaj wodę, 1/2 szklanki na raz, aż ciasto utworzy kulkę, którą można obsługiwać. Uformuj ciasto na 12 równych kulek wielkości mandarynki, przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
MandarynkaMandarynka
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
W małym rondlu, na średnim ogniu, dodać 1 łyżkę oleju rzepakowego i gdy gorące, dodać chorizo, saute przez 5 do 6 protokół, następnie dodać cebulę, papryka i papryka chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Podsmażyć, aż cebula będzie przezroczysta, następnie dodać granulowany czosnek i fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koszerne MarynatyKoszerne Marynaty
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Rozgrzać i dodać skórkę z limonki i sok. Wyreguluj przyprawę solą i pieprzem, do smaku i usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
7
Połączyć ser queso quesadilla z pieprzem jack w małej misce, i odstawić. Pokrój miąższ awokado i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser QuesadillaSer Quesadilla
Ser PepperjackSer Pepperjack
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Umieść 2 kulki masy między 2 arkusze pergaminu, około 6 cali od siebie. Z małym patelni saute lub Pie dish, zastosować równomierne ciśnienie, aż masa jest płaska i około 6 cali średnicy. Odciągnąć pergamin i 1 górną część krążków z około 2 plastrami awokado, następnie 3 łyżkami mieszanki czarnej fasoli i około 2 łyżkami mieszanki sera. Szczyt z drugą, gładką masą okrągłą. Wymień pergamin nad pupusa i delikatnie naciśnij w dół z płyty pie aż 3/8-cala grubości, uważając, aby nie pęknąć lub zdmuchnąć boki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku TruskawkowymOpakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
9
Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
10
Podgrzać dużą przyprawioną patelnię żeliwną lub patelnię nonstick na średnim ogniu i dodać około 2 łyżki oleju rzepakowego. Za pomocą pędzla do ciast, pędzel 1 stronę pupusa z pozostałym olejem i dodaj go, naoliwioną stroną w dół, do gorącej patelni. Gotować na złoty kolor z ciemniejszymi obszarami, około 4 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczotka Do CiastaSzczotka Do Ciasta
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
11
Posmaruj odsłoniętą stronę olejem i delikatnie odwróć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
12
Przełożyć pupusa na małą patelnię i ogrzać w piekarniku. Powtórzyć z pozostałym ciastem i nadzieniem. Ułóż pupusas na półmisku i podawaj z prostym jogurtem, kolendrą i surówką z twarogu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt ZwykłyJogurt Zwykły
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
13
Włóż kapustę i marchew do dużej miski żaroodpornej i wrzuć, aby dobrze połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
14
W małym rondlu, na średnim ogniu, dodać biały ocet i wodę i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Biały DestylowanyOcet Biały Destylowany
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
15
Wlać gotującą się mieszaninę do miski, przykrywając kapustę i marchew i odstawić na 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
16
Odcedzić płyn i obrócić w przędzarce do sałatek lub odcedzić w durszlaku, wyciskając jak najwięcej płynu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
17
Kapustę wrzucić do miski i wymieszać z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
18
Niech ustawić w temperaturze pokojowej, aż ostygnie, a następnie przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.
19
Służyć jako dodatek do pupusas lub jako dodatek. Może być wykonany z wyprzedzeniem lub w puszkach, w razie potrzeby.

Składniki

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 duża słodka cebula, pokrojona w 4 do 5 okrągłych plasterków1 duża słodka cebula, pokrojona w 4 do 5 okrągłych plasterków1awokado, połówki i pestkiawokado, połówki i pestki425Orzechy dowolne (posiekane)czarna fasola, osuszonaczarna fasola, osuszona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej rzepakowy, plus 2 łyżki, podzieloneolej rzepakowy, plus 2 łyżki, podzielone4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimarchew obrana i drobno startamarchew obrana i drobno starta0(może być lub przeglądać)1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno1Serrano chile pieprz, sadzone i mieloneSerrano chile pieprz, sadzone i mielone596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeżo posiekane liście kolendry, do dekoracjiświeżo posiekane liście kolendry, do dekoracji1(może być lub przeglądać)koszerne marynatykoszerne marynaty7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno rozdrobniona zielona kapusta (ok. 1/2 główki)drobno rozdrobniona zielona kapusta (ok. 1/2 główki)4do 5 zielonych cebul, cienko pokrojonychdo 5 zielonych cebul, cienko pokrojonych1(może być lub przeglądać)kminek mielonykminek mielony2(zima)drobno mielone marynowane jalapenodrobno mielone marynowane jalapeno596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 truskawka bez łuski1 truskawka bez łuski1limonka, Skórka i sokilimonka, Skórka i soki796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/2 cala) pokrojone w kostkę mango(1/2 cala) pokrojone w kostkę mango5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimasa harina mąkamasa harina mąka11 funt cukinii,świeżo popękany czarny pieprzświeżo popękany czarny pieprz2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiser tarty pepper jackser tarty pepper jack1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiAnanas pokrojony w kostkę (1/2 cala) Ananas pokrojony w kostkę (1/2 cala)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijogurt zwykły, do dekoracjijogurt zwykły, do dekoracji2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkitarta queso quesadilla (lub mozzarella)tarta queso quesadilla (lub mozzarella)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno rozdrobniona czerwona kapustadrobno rozdrobniona czerwona kapusta4stóp) kawałek papieru pergaminowegostóp) kawałek papieru pergaminowego2(może być lub przeglądać)1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i świeżo popękany czarny pieprzSól i świeżo popękany czarny pieprz11 funt cukinii,świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smakuświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkihiszpańskie chorizo drobno pokrojone w kostkęhiszpańskie chorizo drobno pokrojone w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwoda, mniej więcej w zależności od potrzebwoda, mniej więcej w zależności od potrzeb1smallscebula biała, drobno pokrojona w kostkęcebula biała, drobno pokrojona w kostkę7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet białyocet biały1żółta papryka, drobno pokrojona w kostkężółta papryka, drobno pokrojona w kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Fasola Chipotle i Ryż
Kremowe linguine z małżami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Pulpety nadziewane mozzarellą
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Podobne przepisy
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Magazyn
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Babeczki czarno-białe
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Mini greckie burgery