Thai Panang Curry (Gourmet Style )

Thai Panang Curry (Gourmet Style )
Przepis Thai Panang Curry (styl Gourmet) może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.22 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 462 kalorie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odebrać jalapeno, sól morska, brokuły, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Panang Curry, Panang Curry z kurczakiem, oraz Panang Tofu Curry.

Instrukcje

1
W piekarniku 350 stopni piecz zieloną i czerwoną paprykę przez 8-10 minut odstawić.Blanszujemy we wrzącej wodzie i solimy najpierw brokuły i marchewkę, a po kilku minutach groszek. Odcedzić w zimnej wodzie lub wodzie z lodem. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
2
Wymieszać oleje i saute cebuli i jalapenos aż tan.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodać czosnek i grzyby, aż cebula zbrązowieje. Odstawić.Przygotować sos dodając wszystkie składniki na średnim ogniu i ubijając razem. Po zagotowaniu pozostawić na wolnym ogniu i od czasu do czasu mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Podsmaż wszystkie składniki mięsa i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Wymieszaj wszystkie prepy w sosie, a także pędy, kasztany i kukurydzę.Gotowy do podania, wymieszać z bazylią i miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza Dla NiemowlątKukurydza Dla Niemowląt
KASZTANY JADALNEKASZTANY JADALNE
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
6
Podawać nad ryżem lub wolę makaron ryżowy. Możesz również dodać jajko kaczki lub kilka jaj przepiórczych (jajecznica i upuszczona we wrzącej wodzie na ryż), a na makaron po prostu jajeczkować z makaronem na patelni lub woku z odrobiną oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jaja KaczeJaja Kacze
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
7
Podawać z limonkami i cieszyć się!(jeśli wolisz więcej ciepła dodać więcej czerwonego chili lubię moje spalić).
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
Czerwona Papryka ChiliCzerwona Papryka Chili

Składniki

99Orzechy dowolne (posiekane)mała kukurydza, pokrojona w dwójkimała kukurydza, pokrojona w dwójki71Orzechy dowolne (posiekane)pędy bambusa (w plastrach)pędy bambusa (w plastrach)85Orzechy dowolne (posiekane)brokuły, Korona (każdy kwiat pokroić raz na środku)brokuły, Korona (każdy kwiat pokroić raz na środku)2(zima)dietetyczna soda kremowadietetyczna soda kremowa383Orzechy dowolne (posiekane)1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę1(zima)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1Duże1 ♣ 2-3 ♣ marchew (pokrojona w diaganol około 1/4 cala. każdy)1 ♣ 2-3 ♣ marchew (pokrojona w diaganol około 1/4 cala. każdy)2(zima)chrupiące masło orzechowe (sos orzechowy 2TB i dodać orzeszki ziemne)chrupiące masło orzechowe (sos orzechowy 2TB i dodać orzeszki ziemne)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Chiński pięć przypraw w proszkuChiński pięć przypraw w proszku28Orzechy dowolne (posiekane)świeża mięta, drobno posiekanaświeża mięta, drobno posiekana1ząbek czosnku (mielony)ząbek czosnku (mielony)1zielona papryka (zrób to samo jak wyżej)zielona papryka (zrób to samo jak wyżej)1fresh jalapeno, your authentic thai heat (plastry)fresh jalapeno, your authentic thai heat (plastry)1klin limonkowy (podawany z boku)klin limonkowy (podawany z boku)113Orzechy dowolne (posiekane)Twoje ulubione orientalne grzyby (Lubię ostrygi, pokrojone w plasterki lub guziki, całe)Twoje ulubione orientalne grzyby (Lubię ostrygi, pokrojone w plasterki lub guziki, całe)1(zima)1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony8 (U-12) krewetek8 (U-12) krewetek1czerwona papryka (pokroić na dwie 1 w. pierścienie następnie pocięte na 6 sztuk Każdy)czerwona papryka (pokroić na dwie 1 w. pierścienie następnie pocięte na 6 sztuk Każdy)3(zima)czerwona pasta curryczerwona pasta curry1szczyptared pepper flakes (fresh red chili peppers 2 For more kick)red pepper flakes (fresh red chili peppers 2 For more kick)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony(duża tuba)(duża tuba)2szczypceświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smakuświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku1(zima)szklanka mrożonego edamame, rozmrożonaszklanka mrożonego edamame, rozmrożona454Orzechy dowolne (posiekane)stek z rumu, pokrojony 1/4 cala. do 1/8 Wstek z rumu, pokrojony 1/4 cala. do 1/8 W85Orzechy dowolne (posiekane)groszek cukrowy (w strąku)groszek cukrowy (w strąku)28Orzechy dowolne (posiekane)świeża tajska bazylia, jeśli jest normalna (drobno posiekać 1 oz bazylii z 1 oz pietruszki)świeża tajska bazylia, jeśli jest normalna (drobno posiekać 1 oz bazylii z 1 oz pietruszki)4Średnia żółta cebula, posiekanamakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali71Orzechy dowolne (posiekane)kasztany wodne (w plastrach)kasztany wodne (w plastrach)1cebula biała, pokrojona w kliny i oddzielonacebula biała, pokrojona w kliny i oddzielona

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.
David & Nadia Chenin Blanc
David & Nadia Chenin Blanc
Chenin Blanc ze Swartlandu po raz kolejny skupia się na różnych starych winnicach, od nasadzeń w latach 1962-1982 i opartych na granicie z Paardeberg, zmieszanym ze schale/schist od wschodu, gliną od północy i żelazem z zachodniej części Swartlandu. Winorośl uprawiana na suchym lądzie przetrwała próbę czasu i pokazuje ostateczny powód, dla którego Chenin Blanc jest ich głównym celem w Swartland. Cała masa tłoczona i naturalnie fermentowana, dojrzewana przez 11 miesięcy w starych, neutralnych beczkach z francuskiego dębu.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn