Tapenada ziołowo-migdałowa

Tapenada ziołowo-migdałowa
Zioła i migdały Tapenade może być tylko przyprawa szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 236 kalorii. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jeśli masz bagietkę, zioła, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 89%. Spróbuj Tapenada Z Oliwek Cytrusowych Ziół, Zielona Oliwka I Migdałowa Tapenada, oraz Tapenada z oliwek cytrynowo-migdałowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce robota kuchennego, połączyć zioła, migdały, tapenade, jalapeno, i sok z cytryny. Proces aż dobrze połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
Tapenada Z Oliwek, PodzielonaTapenada Z Oliwek, Podzielona
( 23)( 23)
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Podawać jako przystawkę na tostach plastry bagietki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia33
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn