Szaszłyki Z Polędwicy Śródziemnomorskiej

Szaszłyki z polędwicy śródziemnomorskiej mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 385 kalorii, 34g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kalifornijskie wino Chardonnay, mielony pieprz, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Szaszłyki Do Steków Z Polędwicy, Szaszłyki Z Polędwicy Ananasowej, oraz Grillowane szaszłyki z polędwicy z brzoskwiniami i papryką.

Instrukcje

W dużej, zamykanej plastikowej torbie, połączyć oliwę z oliwek, wino, sok z cytryny, czosnek, rozmaryn, oregano, sól i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Szyjki Z Kurczaka

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj końcówki polędwicy, uszczelnienie, i wstrząsnąć lub zgniatać, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dobrze rozproszone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Porterhouse

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Wstawić do lodówki na co najmniej 8 godzin lub na noc. Możesz sprawdzić kilka razy, aby poruszyć torebkę i upewnić się, że końcówki polędwicy są równomiernie marynowane.Rozgrzej grilla.Nawlecz końcówki polędwicy na 4 do 6 nasączonych szaszłyków i grilluj przez 4 do 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Porterhouse

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać nad kuskusem, makaronem, sałatką lub ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży rozmaryn, posiekany 2(zima)

świeże ząbki czosnku, posiekane 11 funt cukinii,

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże oregano, posiekane 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kuskus, makaron, sałatka lub ryż, do podania 2(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 907Orzechy dowolne (posiekane)

końcówki polędwiczki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kalifornijskie wino Chardonnay

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Raymond R Collection Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.