Szaszłyki z krewetek i przegrzebków na patelni

Name: Szaszłyki z krewetek i przegrzebków na patelni
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cale szaszłyki bambusowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni; 2 (zima) posiekana pietruszka z płaskim liściem, garść; 16 jumbos deveined, obrane krewetki; 1 cytrynowy i soczysty; 1 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki, gałka oczna; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 16 przegrzebki morskie; 1 1 funt cukinii, słodka papryka, 1/3 palmy

Smażone na patelni szaszłyki z krewetek i przegrzebków to bez nabiału przepis z 4 porcjami. Za 51 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 154 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Mieszanka papryki, skórki z cytryny, przegrzebków morskich i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szaszłyki z krewetek i przegrzebków na patelni, Spicy Shrimp ' n ' Scallop szaszłyki, oraz Bakłażan smażony na patelni z dressingiem maślanym.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim lub dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Na bambusowych szaszłykach nawlecz 4 krewetki na 4 szaszłyki, 4 przegrzebki na każdym z 4 szaszłyków. Dopraw szaszłyki z krewetek i przegrzebków solą i pieprzem z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Przegrzebki

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Połącz paprykę, zmiażdżony pieprz, skórkę z cytryny i pietruszkę w małym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Cytrynowa

Papryka

Pietruszka-nać

Pieprz

Krewetki posyp połączonymi ziołami i przyprawami i natrzyj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Przyprawy

Zioła

Sucha Przyprawa Rub

Dodaj 1/2 obrotu patelni oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (1 1/2 łyżeczki) na gorącą patelnię i smaż krewetki 3 minuty z każdej strony lub do zwinięcia i różu. Wyciśnij sok z 1/2 cytryny na patelnię i wyjmij na ciepły półmisek. Wróć patelnię do ognia i dodaj pozostały olej. Gotuj przegrzebki 3 do 4 minut z każdej strony lub do uzyskania karmelu. Wyciśnij sok z 1/2 cytryny na patelnię i przenieś szaszłyki na półmisek wzdłuż bocznych krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Przegrzebki

Karmel

Krewetki

Sok

Cytryna

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Patelnia

Wyposażenie

Patelnia

Szaszłyki

Składniki

Porcje:

6cale

szaszłyki bambusowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni 2(zima)

posiekana pietruszka z płaskim liściem, garść 16jumbos

deveined, obrane krewetki 1

cytrynowy i soczysty 1(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki, gałka oczna 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 16

przegrzebki morskie 11 funt cukinii,

słodka papryka, 1/3 palmy

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki w menu? Spróbuj połączyć się z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Możesz spróbować św. Franciszka Sauvignon Blanc. Recenzentom podoba się to z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 16 dolarów za butelkę.

Św. Franciszek Sauvignon Blanc

Sonoma County Sauvignon Blanc przechwytuje ostre smaki i aromaty cytrusów, kiwi i białej brzoskwini z odrobiną skórki z limonki i grejpfruta na finiszu.Doskonały jako aperitif lub w połączeniu z sałatkami, sushi, owocami morza i świeżymi, młodymi serami.