Stek z polędwicy z pomidorami koktajlowymi i oliwkami

Name: Stek z polędwicy z pomidorami koktajlowymi i oliwkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki cherry pomidorki; 1 kilogramy steki flankowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 2 (zima) posiekany świeży rozmaryn; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży estragon; 2 (zima) posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane pestkowe oliwki Kalamata lub pozostałe czarne oliwki suszone w solance; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane pestki suszonych w solance zielonych oliwek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża pietruszka włoska; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) Ocet winny Sherry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj stek z flanki z pomidorami koktajlowymi i oliwkami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 50g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 430 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.59 za porcję. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz tymianek, steki, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Stek z polędwicy z pomidorami koktajlowymi i oliwkami, Stek z grillowanymi pomidorami i ogórkiem Herb Relish, oraz Chipotle-Stek Z Flanki Ziołowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 6 składników wymieszać w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Steki umieścić w dużym szklanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Steki posmarować oliwą z oliwek. Pocierać mieszanką ziołową. Przykryć folią i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę i do 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Stek

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Wymieszać wszystkie składniki w dużej misce. Pomidory doprawiamy do smaku solą i pieprzem. (Może być wykonany 2 godziny wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odstawić w temperaturze pokojowej.)

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Steki Grill aż gotowane do pożądanej doneness, o 4 minut na stronie dla średnich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś steki na deskę do krojenia. Przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Odstawić 5 minut.

Steki pokroić w poprzek ziarna na 1/2-cala-grube plastry. Ułóż plastry steków na dużym talerzu. Łyżka pomidorów z sokami nad stekami i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Stek

Ziarna

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Folia Foliowa

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki cherry pomidorki 1kilogramy

steki flankowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża bazylia 2(zima)

posiekany świeży rozmaryn 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży estragon 2(zima)

posiekany świeży tymianek 2

ząbki czosnku, mielone 2(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekane pestkowe oliwki Kalamata lub pozostałe czarne oliwki suszone w solance 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekane pestki suszonych w solance zielonych oliwek 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża pietruszka włoska 2(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(zima)

Ocet winny Sherry

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Można spróbować wina Miranda Lambert County Road Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.