Spiced Shrimp & Orange Kalafior

Name: Spiced Shrimp & Orange Kalafior
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) całe nasiona gorczycy czarnej; 1 Big pinche Madras lub żółty proszek curry; 5 goździki czosnek obrany i zmiażdżony; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Koszerna sól i pieprz do smaku; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 Głowa kalafior pomarańczowy (patrz uwaga); 680 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i obrane z ogonami na; 1 1 funt cukinii, 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 2 (zima) masło niesolone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula żółta drobno pokrojona w kostkę

Przyprawione krewetki & pomarańczowy kalafior może być tylko danie główne szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 669 kalorii, 71g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na $7.69 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Udaj się do sklepu i odebrać nasiona gorczycy, krewetki, sól koszerna i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kalafior Przyprawiony, Kalafior Przyprawiony, oraz Kalafior Przyprawiony dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

całe nasiona gorczycy czarnej 1Big pinche

Madras lub żółty proszek curry 5goździki

czosnek obrany i zmiażdżony 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 0(może być lub przeglądać)

ziele angielskie mielone 1(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Koszerna sól i pieprz do smaku 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1Głowa

kalafior pomarańczowy (patrz uwaga)680Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i obrane z ogonami na 11 funt cukinii,

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 2(zima)

masło niesolone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula żółta drobno pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.