Sos Z Czerwonych Małży

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na sos, więc spróbuj sosu z czerwonych Małży. Jedna porcja tego dania zawiera około 8G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. Ten bezmleczny i pescatariański przepis serwuje 4 i kosztuje 86 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś pietruszkę, pomidory w puszkach, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 5 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj SOS Południowo-Zachodni Czerwony Chile, Sos Z Małży, oraz Linguine z sosem z małży podobnych receptur.

Instrukcje

Na małej patelni podsmażyć cebulę na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek; gotować 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Przeniesienie do 1-1 / 2-lub 2-qt. Wolnowar. Wymieszać małże, pomidory, pastę pomidorową, pietruszkę, liść laurowy, cukier, bazylię i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 3-4 godziny lub do rozgrzania. Wyrzucić liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Podawać z linguine.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)397Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)340Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) posiekane małże, nierozpuszczone 170Orzechy dowolne (posiekane)

linguine, gotowane i osuszone 11 funt cukinii,

Gorąca woda (100°F)1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona świeża pietruszka 2

ząbki czosnku, mielone 1( bakłażany)

cebula posiekana 11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 170Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pasty pomidorowej

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to świetny wybór dla małży. Maślane chardonnay jest idealne dla przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet to klasyczny wybór dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półsuche riesling może zrównoważyć ciepło. Winiarnia Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.