Sos Koperkowy Tofu

Name: Sos Koperkowy Tofu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszony szczypiorek; 2 (może być lub przeglądać) koperek suszony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez beztłuszczowy (ja używam nasoya); 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 (zima) sok z cytryny (najlepiej świeży); 1 (może być lub przeglądać) sól (do smaku używam soli morskiej); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 170 Orzechy dowolne (posiekane) tofu (używam mori-nu silken soft lite)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na sos, więc spróbuj sosu koperkowego Tofu. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 47 kalorii. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką szczypiorek, koperek, śmietanę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Smażone na patelni Tofu z pikantnym sosem z trawy cytrynowej (Tofu Nuong Xa), Greckie pieczone Tofu z czerwoną cebulą, musztardą i koperkiem, oraz Pieczone Tofu Z Białym Winem, Musztardą I Koperkiem dla podobnych receptur.