Skorupiaki w Brodetto wymagają ok. 30 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 56 kalorii. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 30. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz rustykalny chleb, chiles, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 29%, co nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Skorupiaki w Brodetto, Brodetto (Brudet), oraz Brodetto: Zupa Rybna.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Na blasze do pieczenia, tosty chleb przez 8 minut, aż złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tłuszczu
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
3
Posmaruj tosty oliwą z oliwek i natrzyj je całym ząbkiem czosnku. Umieść 1 tost na dnie każdej z 4 misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Dodać zmiażdżony czosnek i chiles i gotować na umiarkowanym ogniu przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pomarańcza, Skórka
6
Dodać wino i gotować na umiarkowanie dużym ogniu przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
7
Dodać sok z małży i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
8
Dodać małże i pomidory, przykryć i gotować przez 2 protokół. Wymieszać w małże i przegrzebki, przykryć i gotować na dużym ogniu, aż małże i małże otworzyć i przegrzebki są po prostu gotowane, 3 protokół. Z rowkiem łyżką, przenieść owoce morza do miski. Gotuj bulion przez 1 minutę, aż lekko zmniejszysz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala