Shepherd ' s Pie V
Shepherd ' s Pie V to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 12 porcjami. Jedna porcja zawiera 156 kalorii, 12g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Niewiele osób lubiło to szkockie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka wody, mielony pieprz, płatki cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%. Podobne przepisy to Paleo Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka resztki Dziękczynienia Shepherd' s Pie!), oraz Ciasto Wiśniowe.
Instrukcje
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Dodać ziemniaki i gotować do miękkości, o 15 protokół.
Odcedzić, schłodzić i zacieru.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie zapiekanki 2 quart.
W dużej ciężkiej patelni, smażyć mięso, aż rumiane ze wszystkich stron, mieszając od czasu do czasu.
Odcedzić nadmiar tłuszczu i powrócić mięso do patelni na średnim ogniu.
Zalać wodą i doprawić bulionem z wołowiny i kurczaka, rozmarynem, solą, pieprzem, przyprawą do steków i płatkami cebuli. Wymieszać z mrożonymi warzywami. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż większość wody odparuje.
Wlać mieszaninę mięsa do naczynia żaroodpornego 2 quart. Wierzch przykrywamy puree ziemniaczanym.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 do 30 minut, lub aż Góra zacznie brązowieć.