Sałatka Z Sycylijskich Zbiorów

Sałatka Z Sycylijskich Zbiorów
Sałatka z sycylijskich zbiorów może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 389 kalorii, 6G białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 41 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sok z cytryny, orzechów pinii, oleju i kilku innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka Sycylijska, Sałatka Sycylijska, oraz Sycylijska Sałatka Orzo.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rodzynki umieść w małej misce i zalej je wrzącą wodą, aby przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
RodzynkiRodzynki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Odstawić do pulchne i miękkie, o 10 protokół.
4
Drenaż.
5
W dużej misce umieść rodzynki, winogrona, morele, rozmaryn i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MorelaMorela
RozmarynRozmaryn
RodzynkiRodzynki
WinogronaWinogrona
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodać sok z cytryny i wymieszać z oliwą z oliwek. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
7
Oddziel radicchio na liście, oszczędzając serce do innego użytku. Rozerwać na kawałki wielkości kęsa i dodać do mieszanki suszonych owoców wraz ze szpinakiem. Dobrze rzucaj. Podzielić między 4 płyty i góry z prosciutto, jeśli jest używany. Rozsypać orzeszki piniowe na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
ProsciuttoProsciutto
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
RadicchioRadicchio
SzpinakSzpinak
8
Smażenie rozmarynu na gałęzi usuwa jego lekko mydlany, gorzki smak, dzięki czemu można użyć więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozmarynRozmaryn
9
Rozgrzać 1-calowy olej w głębokiej patelni saute do 350 stopni F. smażyć rozmaryn przez 30 sekund i osuszyć na ręcznikach papierowych. Usuń liście z łodyg i zmiażdż liście w ręcznikach papierowych, aby usunąć nadmiar oleju. Mielić i przechowywać w czystym, szczelnie zamkniętym pojemniku. Użyj smażonego rozmarynu, aby przyprawić sól, dodając ją do mieszanki czarnego pieprzu, suszonej skórki cytrynowej i soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól SezonowanaSól Sezonowana
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
RozmarynRozmaryn
Mięso MieloneMięso Mielone
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W41 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn