Sałatka z rukoli i gruszek z Mascarpone i prażonymi orzechami włoskimi

Sałatka z rukoli i gruszek z Mascarpone i prażonymi orzechami włoskimi
Sałatka z rukolą i gruszką z Mascarpone i prażonymi orzechami włoskimi może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 560 kalorii, 8G białka, oraz 54g tłuszczu. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z rukolą i gruszką z prażonymi orzechami włoskimi, Sałatka z rukolą i gruszką z prażonymi orzechami włoskimi, oraz Sałatka z gruszek, rukoli i endywii z kandyzowanymi orzechami włoskimi.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w 10-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie grzać orzechy, mieszając, aż złoty, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
TostyTosty
OrzechyOrzechy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Orzechy przełożyć łyżką szczelinową do ręczników papierowych do odsączenia, następnie posypać solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrzechyOrzechy
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
3
Wlać olej do żaroodpornej miarki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MiarkaMiarka
4
Połowę ciepłych prażonych orzechów włoskich wymieszać z mascarpone wraz z 1/8 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MascarponeMascarpone
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
5
Dodać olej w wolnym strumieniu do 1 1/2 łyżki soku z cytryny w misce, ubijając, a następnie ubijać w pozostałych 1/8 łyżeczki soli i pieprzu. Fajny dressing.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Podziel gruszkę wzdłuż i usuń rdzeń (najlepiej za pomocą noża do melonów), a następnie pokrój wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala. Ułóż plastry na 4 talerzach, z jednej strony, i skropić pozostałą 1/2 łyżki soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MelonMelon
GruszkaGruszka
7
Wrzucić rukolę z wystarczającą ilością dressing płaszcz i Kopiec obok gruszki. Łyżka mieszanki mascarpone na każdym talerzu między sałatką a gruszką, a następnie posypać sałatki pozostałymi prażonymi orzechami włoskimi.
Składniki, których będziesz potrzebować
MascarponeMascarpone
RukolaRukola
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
GruszkaGruszka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn