Sałatka Z Makaronem O Niskiej Zawartości Tłuszczu Ogórek Pieprz

Sałatka Z Makaronem O Niskiej Zawartości Tłuszczu Ogórek Pieprz
Sałatka z makaronem o niskiej zawartości tłuszczu ogórek pieprz wymaga około 30 minut od początku do końca. Na $1.95 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 10. Jedna porcja zawiera 679 kalorii, 19g białka, oraz 45 g tłuszczu. Mieszanka trójkolorowego makaronu, papryka jalapeno, ogórki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Kremowa Sałatka Z Ogórków Koperkowych-Low Carb dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; gotować makaron w wrzenia, aż miękki jeszcze jędrny do zgryzu, o 8 protokół; odcedzić. Spłukać makaron zimną wodą do ostygnięcia; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Wymieszaj ogórki, zieloną paprykę, paprykę bananową, paprykę jalapeno, ser Colby i włoski sos sałatkowy w misce; dodaj schłodzony makaron i wymieszaj, aż makaron będzie całkowicie pokryty sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
3 Uncje Sosu Worcestershire3 Uncje Sosu Worcestershire
Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnieGrubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie
Ser ColbySer Colby
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia19
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn