Sałatka Z Kurczakiem I Tortellini Szpinakiem

Name: Sałatka Z Kurczakiem I Tortellini Szpinakiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) paczki każdy) świeży szpinak dla niemowląt; 85 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 624 Orzechy dowolne (posiekane) package frozen grilled chicken breast strips, cut into 1-inch pieces; 121 Orzechy dowolne (posiekane) żurawina suszona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka pokruszonego sera feta; 2 ząbki czosnku, mielone; 72 Orzechy dowolne (posiekane) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 25 Orzechy dowolne (posiekane) starty parmezan; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 12 plastry czerwona cebula, połówka; 510 Orzechy dowolne (posiekane) opakowania każdy) ser tortellini; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj sałatkę z kurczakiem i szpinakiem tortellini. Z tego przepisu składa się 9 porcji zawierających 476 kalorii , 34 g białka i 19 g tłuszczu każda. Za 3,32 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Mieszanka żurawiny, octu balsamicznego, grillowanych pasków piersi kurczaka i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 61% . Tortellini, sałatka z kurczakiem i szpinakiem z sosem pomidorowo-balsamicznym , sałatka ze szpinakiem tortellini i sałatka ze szpinakiem tortellini są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużym rondlu ugotuj tortellini zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W międzyczasie w dużej misce wymieszaj szpinak, kurczaka, cebulę, żurawinę i ser feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Tortellini

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedź makaron. Schłodzić przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodaj do mieszanki szpinakowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Na sos winegret w małej misce wymieszaj oliwę, ocet, koncentrat pomidorowy, czosnek, oregano, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Vinaigrette

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polać mieszanką szpinakową; delikatnie wrzucić do sierści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

paczki każdy) świeży szpinak dla niemowląt 856 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)624Orzechy dowolne (posiekane)

package frozen grilled chicken breast strips, cut into 1-inch pieces 121Orzechy dowolne (posiekane)

żurawina suszona 113Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka pokruszonego sera feta 2

ząbki czosnku, mielone 72Orzechy dowolne (posiekane)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

suszone oregano 25Orzechy dowolne (posiekane)

starty parmezan 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 12plastry

czerwona cebula, połówka 510Orzechy dowolne (posiekane)

opakowania każdy) ser tortellini 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Nickel & Nickel Truchard Vineyard Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,7 na 5 gwiazdek i ceną około 36 dolarów za butelkę.

Chardonnay z winnicy Nickel & Nickel Truchard

Nickel & Nickel's 2000 Truchard Vineyard Chardonnay to drugie wino tego szczepu wprowadzone do portfolio Nickel and Nickel. Wino produkowane w Carneros, chłodnej i przewiewnej apelacji słynącej z produkcji godnego uwagi Chardonnay, oferuje aromaty owoców tropikalnych i słodkiego dębu. Odrobina fermentacji malolaktycznej wydobywa na podniebieniu nuty dojrzałego ananasa, gruszki, jabłka i cytrusów, które są akcentowane nutami wanilii i przypraw z dębu. Wspaniała konsystencja wina i jasna kwasowość łączą się w długi i aromatyczny finisz.