Sałatka z kukurydzy i kuskusu

Name: Sałatka z kukurydzy i kuskusu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra, drobno posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 4 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 (może być lub przeglądać) musztarda ziarnista; 1 czerwone chili, mielone (opcjonalnie); 1 cebula vidalia lub 1 Inna słodka cebula, pokrojona w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny biały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z kukurydzy i kuskusu. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 384 kalorie, 9g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, grubą sól i pieprz, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Konfetti Kukurydziana Sałatka Kuskus, Izraelska Sałatka z kuskusem i kukurydzą, oraz Sałatka z kuskusem z czarną fasolą, pieczarkami i kukurydzą.