Sałatka Z Farro, Ciecierzycy I Rukoli

Name: Sałatka Z Farro, Ciecierzycy I Rukoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch a z rukoli; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 170 Orzechy dowolne (posiekane) farro lub orkisz; 57 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca lub fasola garbanzo (nasączona nocą); 1 sok z cytryny; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony parmezan (klin do golenia wstążek); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz

Sałatka z Farro, ciecierzycy i rukoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 718 kalorii. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sok z cytryny , sól & pieprz, farro, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. 4 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Z Rukoli Farro, Sałatka Farro z groszkiem i rukolą, oraz Sałatka Farro z koprem włoskim i rukolą dla podobnych receptur.