PrzepisyMagazyn

Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry

Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry
Sałatka z kminku i kolendry z ciecierzycy może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 16 porcji z 137 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Za 48 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 24 fanów. Jeśli masz pod ręką sól, mielony kminek, korzeń imbiru i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 8 godzin i 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 85%. Spróbuj Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry, Sałatka z kapusty cytrusowej z kminkiem i kolendrą, oraz Sałatka z marchwi i kapusty z kolendrą+kminek suchy Rub dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W misce zmiażdż czosnek i sól. Aby przygotować dressing, wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, imbir, kminek i pieprz cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
W osobnej misce wymieszaj fasolę garbanzo, żółtą paprykę, zieloną cebulę i kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodaj dressing. Przykryj i schłódź w lodówce 8 godzin lub na noc.
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia31
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Grillowane Burgery Wołowe
Mrożone Ciasto Bezowe
Podobne przepisy
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Magazyn
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Azjatyckie sajgonki
Pikantne masło jabłkowe
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu