Sałatka Z Brokułów

Sałatka Z Brokułów
Przepis Sałatka brokuły mogą być wykonane w około 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 2G tłuszczu i w sumie 57 kalorii. Ten przepis służy 8. Za 24 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. 76 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz pod ręką różyczki brokułów, cebulę, sok pomarańczowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 96%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy obejmują Ale nie jem brokułów, sałatki z brokułów, Carpaccio z brokułami z sałatką z łodyg brokułów, oraz Ale nie jem brokułów, sałatki z brokułów.

Instrukcje

1
Połącz brokuły, cebulę, rodzynki i nasiona słonecznika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
BrokułyBrokuły
RodzynkiRodzynki
CebulaCebula
2
W małej misce wymieszaj jogurt, sok pomarańczowy i majonez, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
MajonezMajonez
JogurtJogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Zalej mieszankę brokułów i wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia39
Magazyn