Sałatka szpinakowa ze skorupiaków i boczku

Name: Sałatka szpinakowa ze skorupiaków i boczku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plastry grube plastry boczku wędzonego, pokrojonego w kostkę (np. Neuskego); 340 Orzechy dowolne (posiekane) paczki wstępnie umyte szpinak dla niemowląt; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 kilogramy małże, oskubane i wypatroszone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula, podzielona na pierścienie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki riesling lub inne wytrawne białe wino

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj sałatki ze szpinakiem i skorupiakami. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 230 kalorii, 25g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ząbków czosnku, riesling, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka szpinakowa z boczkiem, karmelizowaną cebulą, pieczarkami i serem pleśniowym w sosie na patelni Boczkowej z dodatkiem jajka na twardo, Sałatka z grillowanych skorupiaków i ziemniaków, oraz Sałatka Szpinakowa Z Boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek ugotować w holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wyjąć boczek z patelni, rezerwując 1 łyżkę kapieli na patelni. Pokruszyć boczek; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać czosnek do kapieli na patelni; gotować na średnim ogniu 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać wino i pokruszony czerwony pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj małże do patelni; przykryć i gotować 6 minut lub do otwarcia muszli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 łyżka Suszonej Marsali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia; wyrzucić nieotwarte łuski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Suszonej Marsali

Umieścić małże w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pokrojoną czerwoną cebulę i szpinak do mieszaniny wina na patelni; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie. Mieszankę szpinakową podzielić na 4 talerze; posypać równomiernie boczkiem. Ułóż małże na mieszaninie szpinaku; skropić równomiernie pozostałą mieszaniną wina.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)