Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z Radicchio, gruszki i rukoli. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 378 kalorii, 7G białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na $2.3 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy włoskie, miód, oliwę z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Rukoli, Radicchio I Escarole, Sałatka Radicchio i gruszka, oraz Zimowa Sałatka Z Jarmużu Rukola Radicchio Pomarańczowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść patelnię grillową na średnim ogniu lub rozgrzej grill gazowy lub węglowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, Julienne
2
Posmaruj chleb z każdej strony oliwą z oliwek. Grill aż grill-oznaczone i Złoty, 1 do 2 minut z każdej strony. Lekko ostudzić i pokroić w kostkę 3/4 cala. Do dressingu: w małej misce, ubij razem olej, wino, miód, musztardę, sól i pieprz, aż będą gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I Smażenia
1
Umieść raddichio, rukola, plastry gruszki, orzechy włoskie i grzanki w dużej misce.