Satay z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym

Satay z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym
Kurczak Satay z pikantnym sosem orzechowym jest bezmleczne przepis z 24 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 44 kalorie. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka połówek piersi kurczaka bez skóry i bez kości, szczypta gorącego sosu, pikantny sos orzechowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 19%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Satay Z Kurczaka Z Pikantnym Sosem Orzechowym, Satay z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym, oraz Satay Kurczak z pikantnym sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokroić kurczaka w paski 3 x 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
2
Połącz sok z cytryny i kolejne 6 składników w wytrzymałej, zapinanej na zamek plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
3
Dodaj kurczaka i bezpiecznie zapieczętuj torbę. Marynować w lodówce 1-1 / 2 godziny, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Usuń kurczaka z marynaty, odrzucając marynatę. Nawlecz kurczaka na 8-calowe drewniane szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki DrewnianeSzaszłyki Drewniane
5
Miejsce szaszłyki na wysmarowanych blach do pieczenia, i piec w 375` przez 10 minut lub aż gotowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
SzaszłykiSzaszłyki
6
Podawać z ciepłym pikantnym sosem orzechowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia1
Magazyn