Satay wołowy z tajskim sosem kokosowo-orzechowym

Name: Satay wołowy z tajskim sosem kokosowo-orzechowym
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 120
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 2 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma, opcjonalnie; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 120 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Tajski Sos Kokosowo-Orzechowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 12 cale 12 drewnianych szaszłyków

Przepis wołowina Satay z tajskim sosem kokosowo-orzechowym jest gotowy w około 10 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 10 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 120. Na 10 centów za porcję, ten przepis okładki 0% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś drewniane szaszłyki, tajski sos kokosowo-orzechowy, mieloną kurkumę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Tajski kurczak Satay i sos orzechowy + imbir Ryż kokosowy, Kokosowy Satay wołowy z sosem orzechowym, oraz Thai Chicken Satay z sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój wołowinę w poprzek ziarna na 12 (od 1 do 1 1/2 cala) pasków o grubości około 1/4 cala. Splot paski na szaszłyki, i umieścić w 13 - x 9-calowym naczyniu do pieczenia lub płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Szaszłyki

Połącz sos sojowy, miód, kolendrę i kurkumę, w razie potrzeby; pędzel po obu stronach szaszłyków. Przykryć i marynować w lodówce 1 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Sos Sojowy

Kurkuma

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Rozgrzej grill do wysokiej temperatury (400 do 450).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń szaszłyki z marynaty, odrzucając marynatę. Grill 2 do 3 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z tajskim sosem kokosowo-orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

Kokos

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Szaszłyki

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 2(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma, opcjonalnie 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 120Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Tajski Sos Kokosowo-Orzechowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 12cale

12 drewnianych szaszłyków

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.