Rustykalna Tarta Szpinakowa
Rustykalna tarta szpinakowa wymaga ok. 15 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś twarożek, sól koszerną, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Podobne przepisy to Rustykalna Tarta Szpinakowa, Miodowo-tarta Wiśniowa Glazurowana łosoś z rustykalną tartą wiśniową salsą, oraz Rustykalna Tarta Orzechowa.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Umieść oliwę z oliwek na średniej patelni i umieść
Dodać czosnek. Gotować i mieszać 1 minutę, aż
Dodaj szpinak i smażyć delikatnie przez 2 protokół.
podgrzać i doprawić solą i pieprzem; odstawić.
Pokryć dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania. Rozłóż 1 piecrust na
blacha do pieczenia. Łyżka mieszanki szpinaku równomiernie na skórce, pozostawiając
1-calowa granica wokół krawędzi.
Warstwa twarogu, pieczarek i
Posypać tymiankiem i parmezanem.
Umyj połowę jajka wokół 1-calowej granicy skorupy.
skorupa na górze i zacisnąć krawędzie do uszczelnienia.
Wytnij szczeliny w górnej skorupie, aby umożliwić ucieczkę pary.
35 minut lub do złotego. Schłodzić na stojaku przez 5 minut przed podaniem.
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.