Rosemary Limonka Kurczak

Rosemary Limonka Kurczak
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z rozmarynem limonkowym. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,63 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tequila Sunrise Chicken (duszony kurczak z rozmarynem, grenadyną i sokiem z limonki), Rozmaryn Wiśniowy Crush z tequilą, konfiturą wiśniową, rozmarynem i limonką, oraz Koktajle Z Limonki Rozmarynowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłaszczyć kurczaka do 1/2-in. grubość. Na dużej patelni, brązowy kurczak w oleju na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać pozostałe składniki. Gotować, odsłonięte, przez 5-7 minut lub aż kurczak nie będzie już różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn