Quinoa Pilau

Quinoa Pilau wymaga ok. 1 godzina od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 71 centów za porcję. Ta przystawka ma 266 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, zmielony cynamon, miętę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ryżowa komosa ryżowa pilau z koperkiem i pieczonymi pomidorami, Ketmia Jadalna (Okra) Pilau, oraz Ketmia Jadalna (Okra) Pilau.

Instrukcje

Doprowadzić wodę, 1/2 łyżeczka soli morskiej, i quinoa do wrzenia w rondlu; gotować, aż quinoa wchłania całą wodę, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i imbir, aż cebula jest lekko rumiane, 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cynamon i goździki; wymieszać do okrycia. Wymieszać gotowaną komosę ryżową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Komosa Ryżowa Gotowana

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Wyjąć patelnię z ognia; wymieszać miętę i kolendrę. Doprawić solą morską i czarnym pieprzem. Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia; puch widelcem przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego