Pulled Jerk Chicken Sandwiches

Pulled Jerk Chicken Sandwiches
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Pulled Jerk Chicken kanapki może być wybitny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 364 kalorie, 22g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Chow ma 166 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz zmielone ziele angielskie, sok z cytryny, ocet destylowany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Slow-Cooker Pulled Jerk Pork Sandwiches, Pulled Jerk Chicken + koktajl zmieniający kolor #CaptainsTable, oraz Kanapki z kurczakiem Jerk z brzoskwinią Aioli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki rub w małej misce. Kurczaka posmarować masą i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Kiedy po prostu zaczyna palić, połowę kurczaka umieścić w skórce patelni do dołu i smażyć obie strony, aż dobrze rumiane, w sumie około 10 minut (kurczak nie będzie gotowane przez całą drogę).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Umieść w wolnej kuchence i powtórz z pozostałym kurczakiem.2
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
4
Umieść wszystkie składniki marynaty w średniej niereaktywnej misce i ubijaj, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Zalać kurczaka, przykryć i gotować na niskim, obracając kawałki kurczaka co kilka godzin, aż mięso spadnie z kości, około 5 do 8 godzin.3gdy kurczak jest gotowy, wyjąć na deskę do krojenia. Przecedzić sos przez sitko o drobnych oczkach, wlać z powrotem do wolnej kuchenki i ogrzać kuchenkę.4gdy kurczak jest wystarczająco chłodny, aby obsługiwać, rozdrobnić go na kawałki wielkości kęsa (odrzucając skórę, kawałki tłuszczu i kości) i umieścić z powrotem w wolnej kuchence z sosem, aż będzie gotowy do podania.5split Delikatesy rolki na pół i tosty, a następnie umieścić 1/4 szklanki mieszanki jerk kurczaka na każdej kanapce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
2 Posiekane Szalotki2 Posiekane Szalotki
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
6
Udostępnij Ten Przepis
7
Drukuj
8
E-mail
9
Zapisywanie (837)

Składniki

2kilogramykością, skórą na udach kurczakakością, skórą na udach kurczaka3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikolendra (ok. 1 pęczek), grubo posiekanakolendra (ok. 1 pęczek), grubo posiekana1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimelasa ciemna (nie czarna)melasa ciemna (nie czarna)4cale24 delikatesowe bułki francuskie lub inny chrupiący chleb24 delikatesowe bułki francuskie lub inny chrupiący chleb3caleświeży imbir, pokrojony w Monety 1/4 calaświeży imbir, pokrojony w Monety 1/4 cala1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)drobno posiekane świeże liście tymiankudrobno posiekane świeże liście tymianku51 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejząbki czosnku, rozbiteząbki czosnku, rozbite2(może być lub przeglądać)ziele angielskie mieloneziele angielskie mielone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)cynamon mielonycynamon mielony2(może być lub przeglądać)gałka muszkatołowa mielonagałka muszkatołowa mielona1Czepek szkocki lub pieprz habanero, pokrojony w krążkiCzepek szkocki lub pieprz habanero, pokrojony w krążki2(może być lub przeglądać)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeżo wyciśnięty sok z cytrynyświeżo wyciśnięty sok z cytryny796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeżo wyciśnięty sok pomarańczowyświeżo wyciśnięty sok pomarańczowy10Ziemniaki rdzawe, pokrojone na 1-calowe kawałkiZiemniaki rdzawe, pokrojone na 1-calowe kawałki31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejszalotki, przycięte i cienko pokrojoneszalotki, przycięte i cienko pokrojone796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2(zima)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet biały destylowanyocet biały destylowany
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia7
Magazyn