Pulique (kurczak w gwatemalskim sosie Pulique)

Pulique (kurczak w gwatemalskim sosie Pulique) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 436 kalorii, 21g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pomidorów, pieprzu, epazote i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Spróbuj Kreol Gwatemalski Sos Pomidorowy Kurczak, Tamales gwatemalskie z sosem Romesco, oraz Gwatemalski Gulasz Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do dużego garnka włożyć udka z kurczaka, cukinię, ziemniaki, marchew, rosół z kurczaka i 1 łyżeczkę soli. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak nie jest już różowy i warzywa są miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wyjąć kurczaka i warzywa z garnka, rezerwując bulion i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wymieszać masę harina z wodą w małej misce i odstawić, aż mąka kukurydziana wchłonie wodę i zrobi giętkie ciasto, o 10 protokół. Formować masę ciasta do 2 cala kulki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść kulkę ciasta, pomidory, pomidory, czosnek, cebula, papryka guajillo, laska cynamonu, nasiona kminku, goździki, ziarna pieprzu, epazot, i nasiona achiote do bulionu, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Guajillo

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Tomatillos

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Annatto

Epazote

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

1 Pomarańcza, Skórka

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyrzuć laskę cynamonu i usuń warzywa i kulkę ciasta z bulionu za pomocą Sitka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Umieść je w blenderze i w razie potrzeby pracując partiami, zmiksuj składniki, aż w większości będą gładkie. Odcedzić sos i odstawić na bok. Zachować około 1/2 szklanki bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzej oliwę w dużym garnku na średnim ogniu i powoli wlej sos do gorącego oleju, pozwalając mu smażyć i bąbelkować, aż zacznie zmieniać kolor, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Do sosu dodać kurczaka, cukinię, ziemniaki i marchew, wlać ok. 1/2 szklanki bulionu z kurczaka i wymieszać. Doprawić solą do smaku i dusić na małym ogniu przez około 10 minut, aby wymieszać smaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych