Proste Risotto z kurczakiem i rukolą

Name: Proste Risotto z kurczakiem i rukolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ryż Arborio; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piersi z kurczaka z rożna; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty parmezan; 1 kurczak rotisserie; 2 (zima) masło niesolone; 1 małe cebula żółta, drobno posiekana

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj prostego Risotto z kurczakiem i rukolą. Na 4,42 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 79g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 1145 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ryż arborio, rukolę, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekane Risotto Z Cytryną, Kurczakiem I Rukolą, Chrupiący kurczak zawinięty w boczek z trzema serami kremowe Risotto i sałatka z kopru włoskiego z rukolą, oraz Risotto Z Edamame, Rukolą I Borowikami.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać cebulę i gotować przez 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj ryż i gotuj, ciągle mieszając, przez 2 minuty. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Dodaj wino i gotuj, często mieszając, aż płyn się wchłonie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Dodaj bulion, 1/2 szklanki na raz, mieszając od czasu do czasu i czekając, aż zostanie wchłonięty, zanim dodasz więcej. Wchłonięcie całego bulionu powinno zająć około 30 minut. Tuż przed wyjęciem risotto z pieca wymieszaj rukolę i rozdrobnione białe mięso z kurczaka. Gotować, mieszając, aż do ogrzania przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rukola

Mięso

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec

Zdjąć z ognia i wymieszać z parmezanem, solą i pieprzem. Łyżka do poszczególnych misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Piec

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Ryż Arborio 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

piersi z kurczaka z rożna 0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tarty parmezan 1

kurczak rotisserie 2(zima)

masło niesolone 1małe

cebula żółta, drobno posiekana

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 48 dolarów za butelkę.