Pilaw ryżowy Basmati z Prosciutto, fasolą Garbanzo i Orzo

Name: Pilaw ryżowy Basmati z Prosciutto, fasolą Garbanzo i Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) rozdarte liście świeżej bazylii; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż basmati; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 cala-pokrojona w kostkę czerwona i zielona papryka, wysiewana i usuwana membrana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola garbanzo w puszkach, odsączona i opłukana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Marchewka pokrojona w kostkę 1/4 cala; 1 Sok z cytryny; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 2 (zima) rozdarte świeże liście mięty; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe cebula pokrojona w 1/4 cala kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron orzo; 113 Orzechy dowolne (posiekane) prosciutto pokrojone w plasterki, z grubsza posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone szalotki

Pilaw ryżowy Basmati z Prosciutto, fasolą Garbanzo i Orzo to bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 381 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka koszernej soli i świeżo popękanego pieprzu, pokrojona w kostkę marchew, liść laurowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ryż Basmati z nasionami lnu i fasolą Garbanzo, Orzo z prażoną fasolą Garbanzo, oraz Pilaw ryżowy Basmati z morelami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić olej do średnio wysokiego ciepła w średnim, ciężkim dnie garnka z ściśle przylegającą pokrywką.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać prosciutto i chrupiące, aż będzie lekko złoty i tłuszcz renders, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Dodać marchew, papryka i cebula i gotować, aż zmiękną, o 3 protokół. Wymieszać z orzo i ryżem. Tosty, aż ziarna będą równomiernie pokryte olejem, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

20 Cienkich Plastrów Cukinii

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wlać bulion i sok z cytryny do tego samego garnka. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać garbanzos i liść laurowy i mieszać do połączenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować na wolnym ogniu, aż orzo i ryż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyjąć z ognia po całkowitym wchłonięciu cieczy, 12 do 15 minut.

Pozostaw pilaw, przykryty, przez 5 pełnych minut. Puch z dwoma widelcami, usunąć liść laurowy i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać szalotki i służyć ozdobione liśćmi bazylii i mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego