Pikantny smażony kurczak z zieleniną i orzeszkami ziemnymi

Name: Pikantny smażony kurczak z zieleniną i orzeszkami ziemnymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 (zima) sherry wytrawne, podzielone; 2 (może być lub przeglądać) złoty brązowy cukier, podzielony; 4 zielona cebula, białe części i zielone części posiekane osobno; 1 bunch zielenie, grube łodygi usunięte, szpinak w lewo w całości, inne zielenie pokrojone w paski 1-calowe (takie jak szpinak, musztarda, kapusta, lub brokuły rabe, około 1 funt); 3 (zima) olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane prażone solone orzeszki ziemne; 2 (może być lub przeglądać) posiekane chili serrano; 3 (może być lub przeglądać) olej sezamowy, podzielony; 567 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone poprzecznie w paski o szerokości 1/3 cala; 2 (zima) sos sojowy, podzielony

Przepis Pikantny Stir smażony kurczak z zieleniną i orzeszkami ziemnymi może zaspokoić Twoje Południowe pragnienie w około 45 minut. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 362 kalorie, 34g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać prażone orzeszki ziemne, olej sezamowy, złoty brązowy cukier, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne sherry, można przejść do tego dania głównego z Budyń Chlebowo-masłowy jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantne Smażone Brokuły I Orzeszki Ziemne, Pikantna smażona chińska długa fasola z orzeszkami ziemnymi, oraz Pikantny kurczak Stir-fry z orzeszkami ziemnymi dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(zima)

sherry wytrawne, podzielone 2(może być lub przeglądać)

złoty brązowy cukier, podzielony 4

zielona cebula, białe części i zielone części posiekane osobno 1bunch

zielenie, grube łodygi usunięte, szpinak w lewo w całości, inne zielenie pokrojone w paski 1-calowe (takie jak szpinak, musztarda, kapusta, lub brokuły rabe, około 1 funt)3(zima)

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane prażone solone orzeszki ziemne 2(może być lub przeglądać)

posiekane chili serrano 3(może być lub przeglądać)

olej sezamowy, podzielony 567Orzechy dowolne (posiekane)

połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone poprzecznie w paski o szerokości 1/3 cala 2(zima)

sos sojowy, podzielony

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować Jest King Frosch Riesling Auslese wszystkie naturalne Niemieckie. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.