Pikantne Nadziewane Kalmary
Pikantne nadziewane kalmary mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 339 kalorii, 7G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz orzeszki piniowe, oregano, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest solidne. Spróbuj Pikantne Nadziewane Kalmary, Pieczone Faszerowane Kalmary, oraz Kiełbasa Faszerowana Kalmary dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować jeden 7x11 cala naczynia do pieczenia. W rondlu doprowadzić 1 szklankę wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 łyżeczka Wędzonej Soli HikorowejSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Dodać ryż i wymieszać. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)3
Odciąć głowę i macki od ciała kałamarnicy. Zarezerwuj i posiekaj macki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Kałamarnica]()
Kałamarnica
Kałamarnica4
Usuń pióro i obierz kolorową skórę z ciała. Spłucz pod zimną wodą i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej5
W małej misce połączyć ryż, rodzynki i orzeszki piniowe.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie]()
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie![1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)]()
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)6
Podsmażyć 1 posiekaną cebulę i 3 ząbki czosnku z 2 łyżkami oliwy z oliwek na średniej patelni. Gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować![Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos]()
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos![2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów]()
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki7
Dodaj posiekane macki kałamarnicy i mieszaninę ryżu. Dobrze wymieszać i zdjąć z ognia. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Kałamarnica]()
Kałamarnica![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie OpłukanegoKałamarnicaZ Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)8
Na dużej patelni podsmażyć cebulę i 4 ząbki czosnku do miękkości. Wymieszać w płatkach czerwonej papryki i oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować![Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych]()
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych![Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos]()
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos![Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu]()
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki9
Dodaj pomidory z sokiem, pastą anchois i winem. Wymieszać i gotować na średnim ogniu, aż lekko zgęstnieje. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pomidory W Soku]()
Pomidory W Soku![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Pasta Anchois]()
Pasta Anchois![(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)]()
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Pomidory W Soku1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Pasta Anchois
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)10
Napełnij kałamarnicę mieszanką ryżową i zakończ drewnianymi kilofami.
Składniki, których będziesz potrzebować![Kałamarnica]()
Kałamarnica![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
KałamarnicaZ Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)Wyposażenie
Składniki
3(może być lub przeglądać)![pasta anchois]()
pasta anchois4goździki![rozgnieciony czosnek]()
rozgnieciony czosnek2(zima)![2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów]()
2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów1![cebula posiekana]()
cebula posiekana2(może być lub przeglądać)![suszone oregano]()
suszone oregano596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 (12 uncji) opakowanie sera Brie]()
1 (12 uncji) opakowanie sera Brie596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 laska cynamonu (1-1/2 cala)]()
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)2(może być lub przeglądać)![pokruszone płatki czerwonej papryki]()
pokruszone płatki czerwonej papryki4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![sól i pieprz do smaku]()
sól i pieprz do smaku3![kałamarnica]()
kałamarnica822Orzechy dowolne (posiekane)![pomidory duszone]()
pomidory duszone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż biały niepoddany obróbce cieplnej]()
ryż biały niepoddany obróbce cieplnej1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto]()
1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto
pasta anchois4goździki
rozgnieciony czosnek2(zima)
2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów1
cebula posiekana2(może być lub przeglądać)
suszone oregano596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 (12 uncji) opakowanie sera Brie596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)2(może być lub przeglądać)
pokruszone płatki czerwonej papryki4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
sól i pieprz do smaku3
kałamarnica822Orzechy dowolne (posiekane)
pomidory duszone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż biały niepoddany obróbce cieplnej1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risottoTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
DietyPeskatariańska
Podobne przepisy
Azjatyckie sajgonki
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Prosty sos żurawinowo-jabłkowy
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak gotować cebulę
10 posiłków idealnych, gdy na zewnątrz jest zimno
11 noworocznych potraw na szczęście
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w grudniu
23 najlepsze potrawy na kaca
25 najlepszych pomysłów na obiad na zimę
18 zimowych świątecznych smakołyków dla dzieci
16 Pocieszających Zimowych Przepisów Idealnych Na Zimne Dni
14 najlepszych pomysłów na świąteczne potrawy
