Pieczony Kurczak

Pieczony Kurczak
Pieczony kurczak to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 475 kalorii, 28g białka, oraz 37g tłuszczu na porcję. Za 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i podnieś szczypiorek, liście estragonu, pomarańcze i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co jest raczej złe. Podobne przepisy obejmują Pieczony kurczak z sałatą Bibb i pieczonym winegretem z kurczaka, Oliwkowa Tapenada z kurczaka i komosy ryżowej z pieczonym czosnkiem, pieczoną czerwoną papryką i bazylią, oraz I ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem.

Instrukcje

1
W misce wymieszaj sól, cukier, czosnek i wszystkie świeże zioła. Natrzyj kurczaka mieszanką. Podnieś skórę na wierzchu kurczaka, umieść masło między miąższem a skórką, aby samo się podsmażało podczas gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Ziołaświeże Zioła
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Faszerować jamę kurczaka posiekane pomarańcze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
4
Połóż kurczaka piersią do dołu na ruszcie na brytfannie. Piecz 15 minut, następnie zmniejsz ogień do 350 stopni F i kontynuuj pieczenie, aż kurczak się ugotuje (ogólna zasada gotowania kurczaka to 15 minut na funt na gotowanie i 10 minut na odpoczynek). Kontynuuj fastrygowanie kapaniem patelni przez cały proces gotowania. Po ugotowaniu soki powinny być czyste, a temperatura wewnętrzna powinna wynosić 165 stopni F na termometrze z natychmiastowym odczytem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
5
Wyjmij kurczaka z piekarnika i umieść na półmisku do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Odstaw na 20 minut przed podaniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn