Peanut-Free Pad Thai

Peanut-Free Pad Thai może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 602 kalorie, 26g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $4.75 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Niewiele osób robiło ten przepis, a 9 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz ketchup, Sambal oelek, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest super. Spróbuj Pad Thai Zoodles, Wegetariańska Pad Thai z Zoodles, oraz Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ryżowy moczyć w bardzo gorącej wodzie przez około 20 minut. Powinny być giętkie i zasłony na dłoni, ale nadal mają trochę tekstury. Bardziej zmiękczają w woku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Odcedzić makaron i dobrze spłukać zimną wodą. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Połącz cukier, sos rybny, sok z limonki, ocet ryżowy, ketchup, Sambal oelek i bulion i ustaw aside.In wok lub patelnia na dużym ogniu, rozgrzać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Sambal Oelek

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

Płatki Crispix, Rozdrobnione

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać szalotki i czosnek i mieszać-smażyć przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać kurczaka i stir-fry przez 2 minuty lub aż prawie gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj krewetki, Jeśli za pomocą, i wrzucić razem na 1 minutę lub do krewetki zaczyna się różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodać makaron i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodać sos, wrzucić ponownie i dodać zieloną cebulę i połowę kiełków fasoli. Gotować przez 2 minuty lub aż makaron będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Posypać pozostałymi kiełkami fasoli, kolendrą i udekorować klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Klin Wapienny

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Posypać siemieniem lnianym, jeśli jest używany, i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane

Wyposażenie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki fasoli lub baby bok choy 227Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka, pokrojone w plastry grubości 1/4 cala 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka lub woda 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gałązki kolendry 2(zima)

sos rybny 2(zima)

siemię lniane (opcjonalnie)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany czosnek 1duża pęczka

zielona cebula, pokroić na 2,5 cm (1 cal) długości 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ketchup (pomiń, jeśli używasz tamaryndowca)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 4

kliny wapienne 227Orzechy dowolne (posiekane)

makaron ryżowy 2(zima)

przyprawiony ocet ryżowy (lub 2 łyżki koncentratu tamaryndowca)2(zima)

posiekana szalotka lub czerwona cebula 81 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

krewetki (opcjonalnie)3(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 11 funt cukinii,

sambal oelek

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.