Patelnia ze szparagami i kiełbasą z indyka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj szparagów i kiełbasy z indyka. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,63 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 30g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oleju roślinnego, makaron rosamarina, kiełbaski z indyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patelnia Z Kiełbasą Z Indyka I Ryżem Warzywnym, Muszka Pastan i włoski Indyk kiełbasa patelnia posiłek, oraz Wędzona Kiełbasa Z Indyka I Izraelska Patelnia Z Kuskusem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Olej Do Smażenia]()
Olej Do Smażenia
Olej Do SmażeniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia2
Dodać kiełbasę i cebulę; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Kiełbasa]()
Kiełbasa![Cebula]()
Cebula
Kiełbasa
Cebula
Bulion
Woda
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
Szparagi
Po 12 Opakowań) Groszek Mrożony, Rozmrożony
MakaronyWyposażenie
Składniki
454Orzechy dowolne (posiekane)![świeże szparagi, przycięte, pokrojone na 1-calowe kawałki]()
świeże szparagi, przycięte, pokrojone na 1-calowe kawałki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz)]()
rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz)553Orzechy dowolne (posiekane)![pakiet chude włoskie kiełbaski z indyka, osłonki usunięte, pokrojone w plastry 1/2 cala]()
pakiet chude włoskie kiełbaski z indyka, osłonki usunięte, pokrojone w plastry 1/2 cala2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![duża cebula, grubo posiekana]()
duża cebula, grubo posiekana170Orzechy dowolne (posiekane)![filiżanka niegotowanego makaronu orzo lub rosamarina]()
filiżanka niegotowanego makaronu orzo lub rosamarina2(zima)![pokrojone pimientos (ze słoika o pojemności 4 uncji)]()
pokrojone pimientos (ze słoika o pojemności 4 uncji)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![oliwa z oliwek lub olej roślinny]()
oliwa z oliwek lub olej roślinny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej
świeże szparagi, przycięte, pokrojone na 1-calowe kawałki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz)553Orzechy dowolne (posiekane)
pakiet chude włoskie kiełbaski z indyka, osłonki usunięte, pokrojone w plastry 1/2 cala2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
duża cebula, grubo posiekana170Orzechy dowolne (posiekane)
filiżanka niegotowanego makaronu orzo lub rosamarina2(zima)
pokrojone pimientos (ze słoika o pojemności 4 uncji)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
oliwa z oliwek lub olej roślinny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowejTrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia46
Podobne przepisy
Minestrone Ziemniaczany
Fasola Calico wolnowarowalna
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Porady z polędwicy cytrynowo-czosnkowej
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
6 pomysłów na czarne jedzenie
8 zdrowych przepisów na wczesną zimę
9 najlepszych zimowych przepisów
10 super przytulnych przepisów na powolne gotowanie tej zimy
15 pysznych rzeczy, które powinieneś zjeść w grudniu
15 łatwych przepisów na ziemniaki
18 przepisów na czerwone potrawy
20 przepisów na zimowe obiady, w których się zakochasz
21 przepisów na ziemniaki na obiad
23 obiady na jesień
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
