Pat ' s Grilled Vegetable Hero może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 689 kalorii, 17g białka, oraz 61 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.29 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, skórki z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mój Bohater, All-American Hero, oraz Stromboli Hero dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej grill do średniego poziomu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
3
W dużej misce, wrzucić warzywa z oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem, do smaku. Ułóż warzywa na grillu, obracając od czasu do czasu, aż zwęglone i miękkie, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Wyjąć na talerz i posypać płatkami czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
5
Chleb kroimy na pół wzdłuż ząbkowanym nożem. Grzać chleb na grillu
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tłuszczu
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy
Kasztany Wodne, Julienne
6
Wyjąć chleb i równomiernie rozprowadzić cytrynowy majonez po obu stronach. Równomiernie podzielić warzywa na dolnych połówkach chleba. Top z plasterkami mozzarelli i garść lub tak bazylii. Przykryć górną połową chleba i zabezpieczyć wykałaczkami. Pokroić na 4 porcje i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe Ziemniaki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Procent Tłuszczu
Skórki Z Cytryny
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat Masła
7
Dodaj majonez, czosnek, skórkę z cytryny, sok z cytryny i sól i pieprz, do smaku, do małej miseczki. Przykryć folią i przechowywać w lodówce aż potrzebne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Srebrne Nonpareile
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki