Paillard Z Grillowanego Kurczaka Z Rukolą I Winegretem Cytrynowym

Name: Paillard Z Grillowanego Kurczaka Z Rukolą I Winegretem Cytrynowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka z rożna; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia 1 pomarańcza, skórka; 1 Sok z cytryny + 3 łyżki soku z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i czarny pieprz; 2 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 1 pomidor, posiekany

Grillowany kurczak Paillard z rukolą i cytryną Vinaigrette jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.65 za porcję. Jedna porcja zawiera 211 kalorii, 14g białka, oraz 16G tłuszczu. Jest idealny do 4 Lipca. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz piersi z kurczaka, sól morska i pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowany Paillard z kurczaka z cytryną i czarnym pieprzem oraz sałatką Rukolowo-pomidorową, Cytrynowo-Rukola Kurczak Paillard, oraz Grillowany Paillard z kurczaka z rukolą i ogolonym Pecorino.

Instrukcje

Umieść piersi kurczaka po kolei pomiędzy kawałkami papieru pergaminowego lub folii i funt do cala grubości. Możesz użyć młotka do mięsa lub wałka do ciasta. Chodzi o to,aby kurczak był równomierny.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Takie Jak Sery Do Tacos

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

2 (8 Uncji) Opakowania Półsłodkiej Czekolady Do Pieczenia BAKER'S, Roztopionej

Wyjąć z papieru i umieścić w szklanym naczyniu do pieczenia i wycisnąć sok z 1 cytryny na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Skropić równą ilością oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Posypać łyżeczką soli morskiej lub soli koszernej i czarnego pieprzu do smaku. Pozostawić w temperaturze pokojowej na 30-60 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Rozgrzać grill do średniej. W międzyczasie przygotuj sos sałatkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przeciąć ząbek czosnku na pół i natrzeć wnętrze średniej miski z pociętą stroną czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj czosnek do miski. Do miski dodaj 3 łyżki soku z cytryny, musztardę Dijon, łyżeczkę soli morskiej i czarny pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy Z Kością

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Trzepaczka do połączenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać szklankę oliwy z oliwek do miski, stale ubijając do emulgowania. Smak przypraw i cierpkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W razie potrzeby dodaj więcej oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wyjąć kurczaka z marynaty i grill kilka minut z obu stron, aż złoty kolor brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Miejsce na desce do krojenia. Ułóż rukolę na talerzu i skropić wystarczającą ilością dressingu, aby lekko go pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Kurczaka pokroić w paski i ułożyć na wierzchu rukoli. Pomidory rozsypać na wierzchu i skropić trochę więcej dressingu. Lub ułóż kurczaka na półmisku i top z ubranymi liśćmi rukoli i pomidorem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala