Ogórek Azjatycka Zieleń

Name: Ogórek Azjatycka Zieleń
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Asian dressing; 4 larges ogórki; 20 grzyby enoki; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszane warzywa sałatkowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj ogórków azjatyckich. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 236 kalorii, 5G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz Azjatycki dressing, nasiona sezamu, grzyby enoki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Poważnie Azjatyckie: Zieleń Amarantowa, Sałatka Z Azjatyckiej Zieleni, oraz Azjatyckie warzywa i zupa z tofu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść małą patelnię na średnim ogniu do gorąca; dodać nasiona sezamu, i gotować, stale mieszając, 3 protokół lub do tosty. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyciąć końce z ogórków. Obrać ogórki striptizerem, pozostawiając naprzemienne paski zieleni i bieli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Pokrój każdy ogórek na 1 1/2-calowe, 2-calowe i 3-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Odciąć 1 koniec każdego kawałka po przekątnej. Wydrąż ogórki ostrym nożem lub kulką melona, pozostawiając skorupy o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Muszle Makaronu

Melon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Melon Baller

Nóż

Wrzucić mieszane sałatki z sosem azjatyckim. Ułóż różnej wielkości kawałki ogórka pionowo wśród sałatek na 4 pojedynczych talerzach. Wypełnij skorupy ogórka zielenią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Asian Dressing

Ogórek

Muszle Makaronu

Posypać sezamem i wstawić grzyby enoki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Enoki

Ziarna Sezamu

Uwaga: do dressingu azjatyckiego użyliśmy sosu S&W Vintage Lites Oriental rice wine Vinegar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Asian Dressing

Wyposażenie

Patelnia

Melon Baller

Nóż

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Asian dressing 4larges

ogórki 20

grzyby enoki 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mieszane warzywa sałatkowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.