No Bake Dairy-Free Mini Pumpkin Pie with Chocolate Crusts
Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 208 kalorii, 3G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 486 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka puree z dyni, graham cracker arkusze, nabiałowe chipsy czekoladowe, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Miniaturowe placki dyniowe ze skórką Graham Cracker, Mini Pumpkin Bundt Cakes (bezglutenowe, wegańskie, bezmleczne), oraz Mini serniki dyniowe ze skórką z Gingersnap dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350ºF (jeśli pieczenie skórki) i opcjonalnie nasmaruj 6 kubków muffin (używam silikonowych kubków muffin, które nie muszą być nasmarowane).
Umieść krakersy graham, kakao, cukier i sól w młynku do przypraw lub robocie kuchennym i whiz aż powdered.In mała miska, połączyć mieszaninę graham z olejem kokosowym i syropem klonowym, i wymieszać widelcem, aż dobrze połączone.Wciśnij mieszaninę do kubków muffinek, przesuwając ją lekko po bokach, aby zrobić małe skórki ciasta.Możesz schłodzić skórki lub piec je przez 10 minut w nagrzanym piekarniku.Jeśli pieczone, niech ostygną przed popping je z patelni.
Połącz orzechy nerkowca, cukier, przyprawy i sól w młynku do przypraw lub robocie kuchennym i whiz aż drobno zmielone lub sproszkowane. Może zacząć trochę zlepiać, w porządku.
Dodaj mieszaninę nerkowca, dynia, olej, klon, i wanilia do blendera lub robot kuchenny, i mieszać aż gładkie i kremowe.
Wlać nadzienie do schłodzonych lub w pełni schłodzonych skórek i umieścić w lodówce, aby ustawić.Prawdopodobnie będziesz miał resztki nadzienia; nie martw się, smakuje pysznie na własną rękę i może być wykonany w parfaits, whizzed w smoothies, lub po prostu cieszył się łyżką!W razie potrzeby udekoruj mini chipsami czekoladowymi, a nawet zrób słodkie twarze Jack-o-lantern.