Naleśniki Ravadosa z nadzieniem ze słodkich ziemniaków i kminku

Naleśniki Ravadosa z nadzieniem ze słodkich ziemniaków i kminku
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki,więc spróbuj naleśników Ravadosa ze słodkimi ziemniakami i kminkiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 533 kalorie, 6G białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.53 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną kolendrę, kolendrę, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Placki ziemniaczane z mąką z ciecierzycy grochowej, kolendrą i kminkiem, Sam ' s Perogies Sweet Potato Filling, oraz Przyprawiony Hummus Ze Słodkich Ziemniaków I Frytki Z Kminku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyposażenie specjalne: 4-calowa Patelnia żeliwna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Mąkę ryżową i sól przesiać do miski i zrobić dobrze w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka RyżowaMąka Ryżowa
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Ubić razem mleko kokosowe, jajko, cukier, imbir i olej sezamowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Wlać mieszaninę jaj do studni w mące i wymieszać, aby utworzyć gładkie ciasto. Odstawić ciasto na bok, aby odpocząć na 10 minut przed gotowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
5
W żeliwnej patelni rozgrzać 1/2 łyżeczki klarowanego masła na średnim ogniu. Chochla 1-uncja ciasta na patelnię. Gotować, aż brzegi zaczną chrupać. Odwróć Ravadosa na brązową górną stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Cukru Demerara3 łyżki Cukru Demerara
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Rozwałkuj część słodkiego ziemniaka i kminku w Ravadosie i zawiąż kawałkiem zielonej cebuli. Powtórz z pozostałym ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
7
Gotować słodkie ziemniaki we wrzącej osolonej wodzie, aż tylko gotowane przez, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
8
Odcedzić i odstawić do dużej miski. Roztopić niesolone masło na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło NiesoloneMasło Niesolone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Podsmażyć cebulę na złoty kolor, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
10
Połącz kminek, chili, czosnek, imbir, mieloną kolendrę, nasiona gorczycy i kurkumę i wymieszaj z cebulą i gotuj przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra MielonaKolendra Mielona
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
KurkumaKurkuma
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
11
Dodać mieszaninę cebuli do słodkich ziemniaków i dobrze wymieszać. Wymieszać posiekaną kolendrę i sok z cytryny. Doprawić koszerną solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn