Najłatwiejszy na świecie Falafel i Tzatziki

Name: Najłatwiejszy na świecie Falafel i Tzatziki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 rozmrożony koncentrat lemoniady, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej rzepakowy do smażenia; 1 pęczki kolendra, opłukana i grubo posiekana; 1 ogórek obrany i zaszczepiony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona ciecierzyca, dobrze spłukana i namoczona przez noc; 1 jajko (opcjonalnie); 3 goździki 1 pomarańcza, skórka; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) świeży mielony czarny pieprz; 2 cytryny, soczyste; 1 bunch mięta, umyta; 1 pakiet pita lub flatbread; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt naturalny, preferowany w stylu greckim; 2 szczypce 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 1 małe cebula żółta

Najłatwiejszy na świecie Falafel i Tzatziki mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami hor d ' oeuvre. Za 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 25g białka, 21g tłuszczu i w sumie 564 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Mieszanka pita, ciecierzycy, kolendry i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, który jest solidny. Placki Falafel z Tzatziki, Burgery Falafel z Tzatziki, oraz Najłatwiejsze Chili na świecie są bardzo podobne do tego przepisu.

Składniki

Porcje:

rozmrożony koncentrat lemoniady, podzielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej rzepakowy do smażenia 1pęczki

kolendra, opłukana i grubo posiekana 1

ogórek obrany i zaszczepiony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszona ciecierzyca, dobrze spłukana i namoczona przez noc 1

jajko (opcjonalnie)3goździki

1 pomarańcza, skórka 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

świeży mielony czarny pieprz 2

cytryny, soczyste 1bunch

mięta, umyta 1pakiet

pita lub flatbread 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt naturalny, preferowany w stylu greckim 2szczypce

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 1małe

cebula żółta

Polecane wino: 1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto, Napój Alkoholowy, Składnik, Kategoria Produktów Spożywczych, (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym), Wytrawne Białe Wino, Sproszkowane Nasiona Lubczyku, Puszka Brzoskwiń, Odsączonych, Typ Elementu Menu, Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Białe wino, napój alkoholowy i składnik to świetny wybór dla Tzatziki. Jeśli masz ochotę pójść po grecku ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero to urocze białe wina do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełna czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Honig Reserve Sauvignon Blanc Rutherford. Recenzentom podoba się to z oceną 4,7 na 5 gwiazdek i ceną około 33 dolarów za butelkę.