Mączka Z Macy-Kruszony Pstrąg

Name: Mączka Z Macy-Kruszony Pstrąg
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olejek Oregano; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka octu sherry lub soku z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 1 kilogramy filety z pstrąga tęczowego ze skórą, wypłukane i poklepane na sucho; 6 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Mączka z macy-kruszony pstrąg jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 371 kalorii, 37g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 4,39 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka Macy, olej roślinny, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kotlety Z Kurczaka Z Macy, Pstrąg Kukurydziany, oraz Pstrąg Z Orzechami Laskowymi.

Instrukcje

W misce ubić jajko i wodę ze szczyptą soli. W płytkim naczyniu do pieczenia, wrzucić posiłek Maca z pieprzem, czosnek w proszku i 1 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny

8 (U-12) Krewetek

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Filety z pstrąga zanurzyć w ubitym jajku, następnie zagrzebać w mieszance mączki z macą; przełożyć na blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga

1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Podgrzać 3 łyżki oleju w każdej z 2 dużych patelni zapobiegających przywieraniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj 4 filety, strona skóry do góry, do każdej patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane na brzegach, 5 protokół. Włączyć i gotować, aż skóra jest chrupiąca i ryby jest po prostu nieprzezroczyste przez cały, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki