Muszki z kurczakiem i szparagami

Name: Muszki z kurczakiem i szparagami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi świeże; 227 Orzechy dowolne (posiekane) kubki niegotowane muszka (farfalle) makaron; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 2 (zima) posiekane świeże liście bazylii; 227 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie pokrojone świeże pieczarki (3 szklanki); 2 goździki czosnek drobno posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Progresso® niskosodowy bulion z kurczaka (z kartonu o pojemności 32 uncji); 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki drobno rozdrobnionego parmezanu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki

Muszki z kurczakiem i szparagami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 303 kalorie, 26g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka szparagów, grzybów, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Muszki Z Kurczakiem I Szparagami, Kremowe Szparagi-Muszki Z Kurczaka, oraz Cytrynowe szparagi z kurczaka z muszkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować i odcedzić zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sól

Tymczasem zrywaj twarde końce szparagów tak daleko, jak łatwo pękają łodygi. Szparagi umyć; pokroić na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać szparagi, grzyby i czosnek. Gotować od 6 do 8 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Szparagi

Grzyby

Cały Kurczak

Czosnek

W małej misce, stopniowo mieszać bulion do skrobi kukurydzianej. Wymieszać z cebulą i bazylią. Mieszaj mieszaninę skrobi kukurydzianej do mieszaniny kurczaka. Gotować i mieszać 1 do 2 minut lub aż zgęstnieje i bąbelkami. Doprawić solą. Wrzucić z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana