Mulligan z wołowiny i jęczmienia
Przepis wołowina i jęczmień Mulligan można zrobić w około 1 godzinę i 25 minut. Jedna porcja tego dania zawiera około 3G białka, 0g tłuszczu i w sumie 92 kalorii. Ten bezmleczny przepis serwuje 8 i kosztuje 29 centów za porcję. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ten przepis z Taste of Home wymaga skondensowanego bulionu wołowego, soli, pomidorów w puszkach i cebuli. Z łyżką wynik 57%, to danie jest dobre. Gulasz Mulligan, Bażant Mulligan Z Kluskami, oraz Łatwy Gulasz Mulligan są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Na dużej patelni gotuj mieloną wołowinę z cebulą i zielonym pieprzem, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić. Dodaj pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 1 godzinę lub do miękkości jęczmienia, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie]()
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie![1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni]()
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni![Jęczmień]()
Jęczmień![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę]()
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Jęczmień
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Składniki
283Orzechy dowolne (posiekane)![może skondensowany bulion wołowy, nierozcieńczony]()
może skondensowany bulion wołowy, nierozcieńczony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![dietetyczna soda kremowa]()
dietetyczna soda kremowa397Orzechy dowolne (posiekane)![puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody]()
puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody0(może być lub przeglądać)![ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki]()
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki1( bakłażany)![zielony pieprz, posiekany]()
zielony pieprz, posiekany1( bakłażany)![cebula posiekana]()
cebula posiekana1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![jęczmień perłowy]()
jęczmień perłowy0(może być lub przeglądać)![8 (U-12) krewetek]()
8 (U-12) krewetek11 funt cukinii,![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![ocet biały]()
ocet biały
może skondensowany bulion wołowy, nierozcieńczony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
dietetyczna soda kremowa397Orzechy dowolne (posiekane)
puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody0(może być lub przeglądać)
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki1( bakłażany)
zielony pieprz, posiekany1( bakłażany)
cebula posiekana1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
jęczmień perłowy0(może być lub przeglądać)
8 (U-12) krewetek11 funt cukinii,
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych).webp)
ocet białyTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Azjatyckie sajgonki
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Prosty sos żurawinowo-jabłkowy
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić romantyczną kolację
Jak stworzyć klasyczne menu walentynkowe
Co warto ugotować w lutym?
Walentynki – 10 ciekawostek, o których nie wiedziałeś
Tradycyjne potrawy irlandzkie
Tradycyjne greckie potrawy
Tradycyjne francuskie potrawy
Tradycyjne angielskie potrawy
Najpopularniejsze smaki domowych przepisów w lutym
Najbardziej luksusowe potrawy na świecie
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
