Miso pieczona kaczka z wiśnią szkliwiona Bok Choy to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 141g białka, 388g tłuszczu, oraz w sumie 5030 kalorii. Na $14.29 za porcję, ten przepis Pokrowce 75% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 4 minuty. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Sprawdza się jako drogie danie główne. Mieszanka mirin, kaczka long island, brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać czereśnie można śledzić to danie główne z Clafoutis z wiśniami jako deser. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Miso-szkliwiony Bok Choy, Miso-glazed Catfish & Bok Choy, oraz Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Za pomocą widelca przebić skórę kaczki na całej powierzchni, aby umożliwić przenikanie smaku marynaty i odprowadzanie tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, Przycięte
Cała Kaczka
2
Połączyć miód, sos sojowy, kawa, imbir, miso i brązowy cukier razem w misce, dobrze wymieszać, aby rozpuścić brązowy cukier i miso. Wyciśnij sok z cytrusów do marynaty, a następnie wypchaj jamę kaczki połówkami cytrusów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda Kremowa
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Potrójne, Przycięte
Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Kaczkę ułożyć na stojaku na patelni do pieczenia. Złóż końcówki skrzydeł z powrotem i związać nogi razem. Najpierw piecz kaczkę przez 20 minut, wysoka temperatura karmelizuje cukry Na Zewnątrz kaczki i nadaje bogaty kolor mahoniowy. Po 20 minutach obniżyć temperaturę do 325 stopni F i piec przez 1 godzinę. Duck heaven baby!
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
6
Możesz rozpocząć bok choy, gdy kaczka ma około 10 minut w lewo w gotowaniu. Rozgrzej dużą patelnię na średniej wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok Choy
Cała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodać olej z orzeszków ziemnych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
8
Saute odciąć bok w dół na około 1 minutę, aż złoty. Usunąć olej. Weź tylną stronę noża i mocno Walnij imbirem. Siniaki imbir uwolni mnóstwo smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
9
Dodaj imbir do patelni z bok choy, a następnie dodaj mirin, soję i rosół z kurczaka. Mieszać w miso, uważać, aby nie uszkodzić żywności.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku
Bok Choy
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Miso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Gdy masz łyżkę w dłoni, wymieszaj mieszaninę skrobi kukurydzianej, a następnie pozwól sosowi gotować na wolnym ogniu i zagęścić przez kilka minut. Finisz świeżymi wiśniami, szczyptą soli i świeżym popękanym białym pieprzem.