Meksykańskie ciasta kukurydziane (Gotowanie dla 2 osób)

Name: Meksykańskie ciasta kukurydziane (Gotowanie dla 2 osób)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 2 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona, gotowana, osuszona; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane dojrzałe oliwki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Stary el fat-free refried beans; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Old El Thick n Chunky salsa; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Beztłuszczowa śmietana, w razie potrzeby; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bisquick Heart Smart ® mix

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Meksykańskie ciasta kukurydziane (Gotowanie dla 2) może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 184 kalorie, 11g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Mieszanka mąki kukurydzianej, ser cheddar, Stary el refried fasoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Spróbuj Meksykańskie ciasta kukurydziane (Gotowanie dla 2 osób), Meksykańskie Ciasta Kukurydziane, oraz Meksykańskie Ciasta Kukurydziane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepła nonstick griddle do 191° lub patelni ciepła na średnim ogniu; smar ze skróceniem, jeśli to konieczne. W małej misce, wymieszać Bisquick mix, mąka kukurydziana, mleko i białka do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Perły Cukrowe

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Posiekane, Obrane Kwaśne Jabłka (około 5 średnich)

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać ciasto przez 1/4 cupfuls na gorącej patelni. Gotować, aż brzegi wyschną. Obrócić; pozostałe strony ugotować na złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W innej małej misce wymieszaj salsę, kukurydzę i oliwki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść 1 ciasto kukurydziane na każdym z 3 talerzy do serwowania w kuchence mikrofalowej; rozłóż każde ciasto z hojnymi 2 łyżkami fasoli. Wierzch każdy z dodatkowym plackiem kukurydzianym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Rozłóż 1/3 szklanki mieszanki salsy na wierzchu każdego stosu ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Każdą porcję posypać obficie 1 łyżką sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Mikrofalówka każdej porcji odkryte na wysoki o 1 minutę lub do ogrzania przez i ser topi się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Podawać z dodatkową salsą i śmietaną w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 2

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko beztłuszczowe (odtłuszczone)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kukurydza mrożona, gotowana, osuszona 28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane dojrzałe oliwki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Stary el fat-free refried beans 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Old El Thick ' n Chunky salsa 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Beztłuszczowa śmietana, w razie potrzeby 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Bisquick Heart Smart ® mix

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.