Meksykańska Zapiekanka Fiesta

Name: Meksykańska Zapiekanka Fiesta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna kukurydzy, zamrożone; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 227 Orzechy dowolne (posiekane) chuda Ziemia Turcja; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona mieszanka serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Salsa jarred; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone szalotki (tylko białe i jasnozielone części); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana (lub użyj niskotłuszczowej; opcjonalnie), do serwowania; 35 Orzechy dowolne (posiekane) koperta niskosodowa przyprawa taco; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cukinia

Przepis meksykańska Zapiekanka Fiesta jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 17g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,61 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. Przynosi ci to Epikurious. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, przyprawę do taco, ziarna kukurydzy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Meksykańska Zapiekanka Fiesta, Meksykańska Fiesta Dip, oraz Meksykańska Fiesta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. Spryskaj 9 przez 13-calowe naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Na dużej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać indyka i gotować, aż rumiane, 5 do 7 protokół. Mieszać w cebuli i cukinii i gotować do miękkości, o 5 protokół. Wymieszaj przyprawę taco, 2/3 szklanki wody i kukurydzę. Dusić aż zgęstnieje, o 2 protokół, następnie mieszać w czarnej fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Taco

Czarna Fasola

Cukinia

Cebula

Cała Turcja

Woda

Kukurydza

Rozłóż 1/2 szklanki salsy na dnie naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Ułóż 4 tortille na salsie i łyżkę połowy mieszanki mięsa na wierzchu. Przykryć 3/4 szklanki salsy i 1 szklankę rozdrobnionego sera. Top z 4 więcej tortille i pozostałe 3/4 Puchar salsa. Rozrzucić pozostałą 1/2 szklanki rozdrobnionego sera na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Rozdrobniony

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Mięso

Zapiekać zapiekankę, aż ser topi się i bulgotanie, o 25 protokół. Pokrój i podawaj, posypane szalotki i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Zielona Cebula

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Go Green

Jest to jedno z tych dań, w których można wkraść się do zieleni, dzięki czemu jest idealne dla dzieci. Cukinia w tej zapiekance nabiera wszystkich wspaniałych meksykańskich smaków, więc dzieci nawet nie będą wiedzieć, że jedzą coś, co jest dla nich dobre. Lubię też eksperymentować z innymi warzywami. Żółty Kabaczek, groszek i fasolka szparagowa są równie smaczne w miejsce cukinii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty

Fasola Szparagowa

Warzywa

Cukinia

Zieloni

Groch

Wartość odżywcza nie obejmuje kwaśnej śmietany do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Inne

Przedruk za zgodą from Mama 's Table to Mine by Bobby Deen, © 2013 by Bobby Deen Enterprises, LLCBorn in Georgia BOBBY DEEN jest synem słynnego gospodarza Food Network i bestsellerowej autorki książek kucharskich Paula Deen, a także gospodarza własnego show, The Cooking Channel' S Not My Mama ' s Meals. Bobby wraz ze swoim bratem Jamiem rozpoczął pracę w branży spożywczej w 1989 roku, dostarczając kanapki w ramach firmy matki, the Bag Lady. Następnie trzy Deeny połączyły siły, aby otworzyć restaurację lady & Sons w Savannah. Bobby jest stałym gościem w "today", "Good Morning America", "Rachel Ray" i "dr Oz Show". Jest częstym gościem w wielu programach Food Network, w tym w domowej kuchni Pauli.Prace pisarki Melissy CLARK pojawiają się w The New York Times, Food & Wine, Martha Stewart i Real Simple. Współpracowała również przy ponad dwudziestu książkach kucharskich, z których jedna otrzymała zarówno nagrodę Jamesa Bearda, jak i Nagrodę Julia Child Cookbook Award w 2000 roku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona 2(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziarna kukurydzy, zamrożone 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)227Orzechy dowolne (posiekane)

chuda Ziemia Turcja 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona mieszanka serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cebula 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Salsa jarred 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone szalotki (tylko białe i jasnozielone części)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana (lub użyj niskotłuszczowej; opcjonalnie), do serwowania 35Orzechy dowolne (posiekane)

koperta niskosodowa przyprawa taco 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cukinia

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.